Zajęcia z Zabawami Mindfulness dla dzieci: „Podróż do Krainy Spokoju” Cel: Wprowadzenie dzieci w świat mindfulness poprzez kreatywne i relaksacyjne zabawy. 1. Rozgrzewka: Oddychanie Motylkowe (5 minut) Zachęć dzieci do zajęcia wygodnej pozycji siedzącej i zamknięcia oczu. 2. Gry Zmysłów: Odkrywanie Dotykiem (10 minut) Przygotuj różne tekstury do odkrywania dotykiem. 3. Kreatywne Rysowanie: „Mandala Spokoju” … Czytaj dalej Podróż do Krainy Spokoju – zabawy mindfulness dla dzieci