Dowiedz się, jak radzić sobie z lękiem u nastolatków i wspierać młodzież w pokonywaniu niepokoju. Poradnik dla rodziców i młodzieży z praktycznymi wskazówkami, technikami relaksacyjnymi oraz odpowiedziami na najczęstsze pytania. Pomóż młodym ludziom odzyskać równowagę i pewność siebie w trudnych chwilach.