Jak dbać o siebie i nie dać się wykorzystywać? Praktyczne ćwiczenia z asertywności pomogą Ci wyznaczać granice, mówić ‚nie’ bez poczucia winy i budować zdrowe relacje. Dowiedz się, jak rozwijać asertywność w codziennym życiu dzięki prostym technikom i ćwiczeniom. Sprawdź na smart-sens.org