Tytuły:
- Zazdrość jako blokada twórczości: Jak przełamać barierę w kreatywnym pisaniu
- 5 kroków do dobrego samopoczucia. Przepis na zdrowsze życie według NEF i Mind
- Świadomość emocjonalna: ścieżka do zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia
- Co jesteś gotów dla siebie zrobić? 10 sposobów na zainwestowanie w samego siebie
- Atomowe nawyki. Małe zmiany – duże efekty
- Kompetencje przyszłości: „Umysł jutra” według Kellerman i Seligmana
- Wykształcenie dla przyszłości. Kluczowe umiejętności inwestycje
- Pisanie maszynowe. Nowoczesne narzędzie dostosowania do różnorodnych dziedzin
- Sztuczna Inteligencja a ewolucja na rynku pracy. Nowe zawody i zanikające profesje
- Odkryj w sobie pisarza. Kreatywne pisanie. Ćwicz i szukaj inspiracji
- Money Mindfulness. Zagłada Termitów
- Autoterapia jako narzędzie rozwoju osobistego
- Poszerzanie świadomości. Rozwijanie akceptacji bezwarunkowej
- Afirmacje w procesie poszerzania świadomości. Siła słów w kształtowaniu rzeczywistości
- Autoterapia na poprawę nastroju
- Jak wybrać technikę medytacji dla siebie?
- Depresja u kobiet. Wyzwania i metody terapeutyczne
- Inteligencje wielorakie. Różnorodność ludzkiego geniuszu
- Autoterapia. Samodzielne odkrywanie ścieżek zdrowia psychicznego
- Sesje twórczej pomysłowości dla uczniów i pracowników
- Skuteczna technika skupienia uwagi wyznacznikiem sukcesu
- Trening Umiejętności Akceptacji – Moc medytacji i uważności w przezwyciężaniu trudności
- Ćwiczenia poprawiające pamięć. Klucz do optymalnego funkcjonowania umysłu
- Więcej w: Rozwój osobisty
-
Jak pomóc dziecku w matematyce? Proste, logiczne ćwiczenia
Jak pomóc dziecku w matematyce Rozmawiajcie matematycznie Jako rodzic możesz celowo rozmawiać z dzieckiem o matematyce: „Czy umiesz podzielić jabłko na równe części?”; „Ile razy skoczyłeś?”; „Ile razy większe jest to od tego?”. Możecie zaznaczyć swój wzrost na… Read more
-
Przyczyny moich lęków i jak je zwalczać. Zajęcia terapeutyczne dla ucznia
Przykład planu zajęć terapeutycznych wraz z ćwiczeniami dla ucznia klas 0-6 na temat „Przyczyny moich lęków i jak je zwalczać”: Czas trwania sesji: Około 30-45 minut Cele sesji: Lęk to uczucie, które czasami odczuwamy, gdy… Read more
-
Włączone, wyłączone, w środku, na zewnątrz, w górę, w dół – żłobkowe zabawy w odkrywanie
Włączone – wyłączone, w środku – na zewnątrz, w górę – w dół Materiały: Opis zabawy: Wyjaśnijcie pojęcia: włączone i wyłączone, w środku i na zewnątrz, w górę i w dół. Powtarzajcie sugerowane czynności w… Read more
-
Odkrywamy tajemnice żołędzi – zajęcia dla przedszkolaków
Temat lekcji: Odkrywamy tajemnice żołędzi Cele lekcji: Materiały: Przebieg lekcji: Wprowadzenie (5 minut):Rozpocznij lekcję pytając dzieci, czy kiedykolwiek widziały żołędzie lub słyszały o nich. Pokaż obrazki dębu i jego żołędzi, a także pokaż kilka prawdziwych… Read more
-
Po co praktykujemy wdzięczność z dzieckiem?
Praktykowanie wdzięczności jest jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na poprawę naszego samopoczucia oraz relacji z innymi. 1. Regularne wyrażanie wdzięczności pomaga nauczyć się doceniać to, co się ma, zamiast skupiać się na tym, czego… Read more
-
Liść klonu – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
Arkusz pracy: spektrum autyzmu / zajęcia specjalistyczne Cele: Czytanka Liść klonu Read more
-
Dlaczego warto ćwiczyć z dzieckiem świadomy oddech? Ćwiczymy oddychanie
Dlaczego warto ćwiczyć z dzieckiem świadomy oddech? Obecność oddechu wprawia nasze ciała w ruch i jest świadectwem istnienia w nich życia. Na co dzień często nie zwracamy uwagi na to, w jaki sposób nasz oddech… Read more
-
Burza na wodzie – bezpieczna relacja. Zabawa dla dzieci
Celem tej aktywności, którą zaadoptowała, z I love You Rituals Bekcky Bailey, jest przypomnienie dziecku, jak bezpieczna i pewna jest wasza relacja. Czasami, gdy rodzina doświadcza jakiejś trudnej sytuacji, dzieci mogą zacząć wierzyć w nieprawdziwe… Read more
-
Liść dębu – arkusz pracy dla ucznia ze spektrum autyzmu
Arkusz pracy: spektrum autyzmu / zajęcia specjalistyczne Cele: Czytanka Liść dębu Read more
-
Złość. Dokąd zmierza. Terapia pedagogiczna
Dokąd zmierza złość? Złość generuje dużo energii w naszych ciałach. Czasami jest jak tornado, które przez nas przechodzi, pozostawiając po sobie duży bałagan. Kiedy się złościmy, często czujemy silne pragnienie, żeby okazać tę złość w… Read more
smart-sens.org
Inspirujące artykuły, poradniki i praktyczne wskazówki, które pomogą Ci odkryć własny potencjał i osiągnąć pełniejsze, satysfakcjonujące życie. Nieustannie aktualizowane treści, bazujące na najnowszych badaniach psychologii i nauk pokrewnych, umożliwią Ci skuteczną nawigację przez ścieżki rozwoju osobistego. Przełamuj ograniczenia, rozwijaj umiejętności i buduj harmonię w swoim życiu. Z nami każdy dzień staje się okazją do stawiania kroków w kierunku lepszej wersji siebie!
Znajdź nas:
Dołącz do nas!
Bądź na bieżąco z naszymi najnowszymi wpisami i innymi aktualnościami, dołączając do naszego newslettera.
smart-sens.org 
Dodaj komentarz