Terapeutyczne znaczenie zabaw jest ważne, ponieważ „Play Therapy” wzmacnia więzi między dzieckiem a rodzicem w czasach uzależniających dzieci od ekranów telewizorów, tabletów i komputerów oraz oferuje szereg prostych i skutecznych działań, które pomogą poprawić zachowanie dziecka, kontrolę impulsów, samoświadomość i wiele innych obszarów jego funkcjonowania. Zabawa Czerwone, zielone należy do grupy zabaw, pt.: „Ćwiczenia wyzwania”.

Ćwiczenia wyzwania

Czerwone

zielone

Cele

Ten klasyk wśród gier nie wymaga szczególnego wprowadzenia. Ale, chociaż pewnie już w nią graliście, możecie nie być świadomi tego, jak niesamowite korzyści z niej płyną. Czerwone, zielone polega na tym, że dziecko podąża za słownymi wskazówkami, a także ćwiczy kontrolę impulsów. Wielu terapeutów wykorzystuje tę grę w trakcie sesji ze swoimi małymi pacjentami, żeby pomóc im ćwiczyć te niezbędne umiejętności.

Wiek: od 3 do 9 lat

Materiały:

• Czerwony znak „Stop”, zielony znak „Ruszaj”, pomarańczowy znak „Zwolnij”(wszystkie opcjonalne)

Przebieg zabawy

1. Najpierw umów się z dzieckiem, kto będzie odgrywał rolę sygnalizacji świetlnej. Ta osoba będzie mówić „samochodom” – czyli innym uczestnikom – co mają robić, migając znakami (jeśli zdecydujecie się ich użyć). Pamiętaj, że jako znaków (świateł) możesz tutaj swobodnie użyć przedmiotów gospodarstwa domowego, kolorowych kartek lub odzieży w odpowiednich kolorach.

2. W tę grę możecie zagrać w dowolnie wybranym miejscu w dużym pokoju, na podwórku lub sypialni dziecka.

3. Jeśli jesteś „samochodem”, musisz przestrzegać następujących zasad:

• Zielone światło oznacza RUSZAJ
• Czerwone światło oznacza STOP
• Pomarańczowe światło oznacza zwolnione ruchy i głębokie oddechy.

4. Na zmianę pełnijcie rolę sygnalizatora oraz samochodu.

Dobra wskazówka

Nie zapomnij, aby być dobrym trenerem podczas tego wyzwania! Za każdym razem, gdy twoje dziecko pokazuje, że jest w stanie przestrzegać zasad gry, zauważ entuzjastycznie na głos: „Och, wow, wiesz dokładnie, kiedy zwolnić, a kiedy się zatrzymać!”.

źródło: M. LaVigne, Play Therapy…, 2023