Pozytywne myślenie

Pozytywne myślenie jest jak magiczna różdżka w twojej głowie! To znaczy, że zamiast myśleć o rzeczach, które nas smucą lub martwią, myślimy o rzeczach, które nas cieszą i sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi.

Na przykład, zamiast myśleć: ‚Nie potrafię tego zrobić’ możemy pomyśleć: ‚Mogę to spróbować i się nauczyć!’. To pozytywne myślenie sprawia, że czujemy się lepiej i bardziej pewni siebie.

Kiedy myślimy pozytywnie, nasze serduszka stają się wesołe, a my jesteśmy gotowi do przygód i nowych wyzwań. To wspaniały sposób na to, aby każdy dzień był pełen uśmiechów i radości!

Takie proste i zrozumiałe wyjaśnienie pomoże dzieciom zrozumieć, że pozytywne myślenie to coś dobrego i wartościowego.

Scenariusz lekcji na temat siły pozytywnego myślenia dla przedszkolaków:

Nasze wspaniałe myśli

Cel: Nauczyć przedszkolaków, jak myśli wpływają na nasze samopoczucie i zachowanie oraz dlaczego warto myśleć pozytywnie.

Czas trwania: około 30 minut

Materiały:

• Plansza z uśmiechniętą twarzą i smutną twarzą.
• Kolorowe kartki z obrazkami przedstawiającymi różne sytuacje.
• Kredki lub flamastry.

Przebieg lekcji:

1. Powitanie (5 minut):
Rozpocznij lekcję od serdecznego powitania dzieci i krótkiego rozmów na temat tego, jak się czują. Możesz zapytać, czy ktoś miał dziś złe samopoczucie i dlaczego.

2. Prezentacja planszy (5 minut):
Pokaż planszę z uśmiechniętą twarzą i smutną twarzą. Poproś dzieci, aby opowiedziały, co oznaczają te twarze. Wyjaśnij, że uśmiechnięta twarz oznacza, że ktoś jest szczęśliwy, a smutna twarz oznacza, że ktoś jest smutny.

3. Rozmowa o myślach (5 minut):
Zadaj dzieciom pytanie: „Czy myśli mogą sprawić, że jesteśmy szczęśliwi lub smutni?” Odpowiedzi będą różne, ale zaznacz, że nasze myśli mają wpływ na to, jak się czujemy. Na przykład:

• Co czuję kiedy pomyślę o zabawie z przyjaciółką/przyjacielem?
• Co czuję, kiedy pomyślę o dzisiejszym sprzątaniu?
• Co czuję przed swoimi urodzinami?
• Co czuję, gdy pomyślę o mojej chorej kotce?

4. Opowieść z obrazkami (5 minut):
Pokaż dzieciom kolorowe kartki z obrazkami przedstawiającymi różne sytuacje, takie jak uśmiechnięte dziecko, które bawi się na placu zabaw, lub smutne dziecko, które zgubiło zabawkę. Poproś dzieci, aby opowiedziały, co myślą o tych sytuacjach i jak mogą pomóc w nich pozytywnie myśleć.

5. Ćwiczenia z kolorowaniem (5 minut):
Rozdaj dzieciom kolorowe kartki i poproś je, aby narysowały swoje ulubione sytuacje i dodatkowo uśmiechniętą twarz. To pomoże im zrozumieć, że mogą kierować swoimi myślami w pozytywnym kierunku.

6. Zakończenie i podsumowanie (5 minut):
Podsumuj lekcję, mówiąc dzieciom, że ważne jest myślenie pozytywne. Zachęć je do dzielenia się swoimi myślami z rodzicami lub opiekunami. Przypomnij, że myśli mają moc wpływania na to, jak się czujemy, i warto próbować myśleć pozytywnie więc gdy poczujemy smutek, warto wiedzieć, że to tylko emocja, która zaraz się skończy i wszystko dobrze się ułoży, bo dobre myśli przyciągają dobre rzeczy a pozytywne myślenie – pozytywne wydarzenia.

7. Piosenka lub zabawa (opcjonalnie):
Jeśli zostanie jeszcze trochę czasu, możesz zakończyć lekcję piosenką lub zabawą związaną z tematem pozytywnego myślenia.

Ta lekcja pomoże przedszkolakom zrozumieć, że pozytywne myślenie może wpływać na ich samopoczucie i zachowanie, co jest ważnym elementem rozwoju emocjonalnego i społecznego.

Sylwia Merchut (Iwan)