Tytuł zajęć: „Magiczna Jesienna Wędrówka Emocji”
Opis podstawowych emocji w kontekście „Magicznej Jesiennej Wędrówki” dla dzieci:
- Szczęście: To uczucie, gdy jesteśmy radośni i uśmiechnięci. To jak słońce świecące na niebie, które sprawia, że czujemy się świetnie w naszym sercu.
- Smutek: To uczucie, które pojawia się, gdy jesteśmy smutni lub przygnębieni. To jak deszcz spadający z nieba, który sprawia, że czujemy się trochę przygnębieni.
- Złość: To uczucie, które odczuwamy, gdy coś nas denerwuje lub irytuje. To jak burza w naszym sercu, która sprawia, że czujemy się wściekli.
- Strach: To uczucie, które pojawia się, gdy jesteśmy przestraszeni lub czujemy się zagrożeni. To jak ciemne chmury na niebie, które sprawiają, że czujemy się niespokojni.
- Zaskoczenie: To uczucie, które pojawia się, gdy coś niespodziewanego się dzieje. To jak niespodzianka, która sprawia, że jesteśmy zdziwieni i podekscytowani.
- Zadowolenie: To uczucie, gdy jesteśmy z czegoś zadowoleni i cieszymy się. To jak kolorowe liście na drzewach, które sprawiają, że czujemy się zrelaksowani i spokojni.
- Miłość: To uczucie, które odczuwamy, gdy kochamy bardzo kogoś lub coś. To jak ciepłe, słoneczne promienie, które otaczają nas miłością i uczuciem.
Pamiętajcie, że te emocje są jak kolory na paletce farb, które malują nasze serca i uczucia. Każda z tych emocji jest ważna i naturalna, i nie ma nic złego w tym, że je odczuwamy. Wszystkie emocje pomagają nam zrozumieć, jak się czujemy, i są częścią naszego życia, tak jak liście na drzewach są częścią jesieni. W Magicznej Jesiennej Wędrówce możemy odkrywać różne emocje i uczyć się, jak z nimi radzić.
Cel zajęć: Nauczyć przedszkolaków rozpoznawania i wyrażania emocji oraz pomóc im zrozumieć, że emocje są naturalne i ważne w naszym życiu.
Materiały:
- Kolorowe liście i gałązki
- Plakaty z wyobrażeniami różnych emocji (szczęście, smutek, złość, strach itp.)
- Muzyka reprezentująca różne emocje
- Kartki i kredki do rysowania
- Duży arkusz papieru na tworzenie „drzewa emocji”

Twoje emocje pokazują, jak się czujesz.
To, co mówisz ludziom i słowa, których używasz, może zmienić to, jak się czują.
Jeśli powiesz coś niemiłego komuś, może to sprawić, że ta osoba będzie smutna albo zła, lub poczuje, że nie jest wystarczająco dobry.
Kiedy mówisz sam do siebie, zmieniasz też swoje uczucia wobec siebie.
Jeśli mówisz sobie, że nie jesteś wystarczająco dobry, będziesz czuł się niedostateczny.
Jeśli mówisz sobie, że jesteś głupi za coś, co zrobiłeś, uwierzysz, że jesteś głupi.
Ale zawsze możesz to spojrzeć inaczej. Możesz powiedzieć sobie, że jesteś świetnym dzieckiem, które tylko popełniło głupi błąd. Albo możesz powiedzieć sobie, że tym razem zrobiłeś coś, co nie było doskonałe lub wystarczająco dobre, ale następnym razem możesz zrobić to lepiej.
Nie ważne, co inni ci mówią, jesteś wystarczająco dobry tak, jak jesteś.
Warto pamiętać, że wszyscy jesteśmy różni, każdy z nas. Jeśli wystarczająco się postarasz, jestem pewien, że możesz być dobry prawie we wszystkim co lubisz robić. Zazwyczaj ludzie wybierają jedno lub dwie rzeczy, które sprawiają im przyjemność i właśnie nimi się zajmują. Na przykład możesz woleć grać na instrumencie muzycznym niż uprawiać sport.
Możesz być w stanie grać w piłkę nożną, ale nie wybierasz tego. To w porządku!
Możesz być w stanie grać na instrumentach muzycznych, ale wolisz uprawiać sport. To też jest w porządku! Fajnie jest próbować nowych rzeczy i odkrywać, co wolisz robić. Zazwyczaj, gdy coś lubisz, robisz to lepiej.
Zawsze będą chwile, w których będziesz musiał zrobić coś, czego wolałbyś nie robić. Może masz grać w szkolnym zespole muzycznym, a nie lubisz muzyki. Zamiast się temu sprzeciwiać, prawdopodobnie lepiej będzie, jeśli po prostu dasz z siebie wszystko. Możesz nawet się tym cieszyć! Czasami po prostu trzeba spojrzeć na rzeczy inaczej. To, jak się czujesz, gdy coś robisz, zmieni to, jak to robisz. Więc możesz równie dobrze czuć się szczęśliwy i cieszyć się tym.
Możesz spojrzeć na Drzewo Emocji i zobaczyć, czy pomaga to w zrozumieniu twoich emocji lub tego, jak się czujesz.
Możesz także wyobrazić sobie siebie jak drzewo stojące na ziemi. Czy czujesz swoje stopy na ziemi, stoisz stabilnie i czujesz się potężnie jak wojownik? Tak jak drzewo potrzebuje pewnych substancji, żeby rosnąć, jak słońce, deszcz i wsparcie, tak i ty łatwiej osiągniesz sukcesy, mając pomoc rodziny, przyjaciół i nauczycieli, którzy są tu, żeby ci pomóc.
Nigdy nie bój się prosić o pomoc, wszyscy czasem jej potrzebujemy.
Przebieg zajęć:
- Rozmowa na początek (10 minut): Rozpocznij zajęcia od krótkiej rozmowy na temat jesieni. Zapytaj dzieci, co kochają w tej porze roku, jakie kolory widzą na drzewach, i jakie uczucia to w nich wywołuje.
- Przedstawienie emocji (15 minut): Przedstaw dzieciom plakaty z wyobrażeniami różnych emocji. Opowiedz im, co oznacza każda z emocji. Proś dzieci, aby wyraziły, kiedy w swoim życiu doświadczyły tych emocji.
- Magiczna wędrówka (15 minut): Poproś dzieci, aby wyobraziły sobie, że są liśćmi unoszącymi się na wietrze. Wspólnie przemieszczajcie się po sali, przywołując różne emocje, odpowiadając na pytania typu: „Jak się czujesz, unosząc się na wietrze?” Podczas tej zabawy możesz odtwarzać różne rodzaje muzyki, która odzwierciedla różne emocje.
- Tworzenie „drzewa emocji” (20 minut): Rozdaj każdemu dziecku arkusz papieru i kredki. Poproś dzieci, aby narysowały swoje drzewo i korony drzewa z kółkami, a na kółkach narysowały wyrażenia emocji (narysowały miny), które właśnie w sobie odkryły podczas zabawy. Pomóż dzieciom rozpoznać i nazwać różne emocje. Np. Gdy jestem wesoły – jestem uśmiechnięty, gdy jestem smutny, moje usta przypominają odwróconą podkowę itp.
- Podsumowanie (10 minut): Zakończ zajęcia krótkim podsumowaniem. Poproś dzieci, aby podzieliły się swoimi drzewami emocji i opowiedziały, dlaczego wybrały konkretne emocje. Przypomnij im, że emocje są naturalne i ważne, i że zawsze mogą rozmawiać o swoich uczuciach z dorosłymi. Jaką emocję czują, gdy myślą o jesieni?
- Praca plastyczna (15 minut, opcjonalnie): Jeśli zostanie czas, pozwól dzieciom na tworzenie własnych liści jesieni lub kartek z wyobrażeniem swoich emocji. To może być świetna okazja do indywidualnego wyrażania siebie.
Z takim scenariuszem zajęć przedszkolaki będą mogły lepiej zrozumieć swoje emocje, nauczyć się, że są one naturalne i ważne, a także poznać sposoby wyrażania ich w bezpieczny i twórczy sposób. Wszystko to w miłej atmosferze jesiennej wędrówki po świecie emocji.
Opracowanie: Sylwia Merchut (Iwan)
źródło: https://www.doloresandrew.com/emotion-tree-5-9 i nni




















































