Jesteś wart tego, by być bezpieczny
Cele:
- Rozwijanie samodzielności, radzenie sobie w trudnych sytuacjach, poznawanie zasad bezpieczeństwa.
Nie wiem jak tobie, ale mi bezpieczeństwo kojarzy się z ciepłym kocem, którym mogę okryć siebie lub innych, by poczuć się dobrze, miło i spokojnie. Bo bezpieczeństwo to właśnie taki stan, w którym czujemy, że nic nam nie zagraża. To również jedna z najważniejszych potrzeb każdego człowieka, którą zaspokajamy w różny sposób. Dzięki naszym podpowiedziom łatwiej będzie ci zadbać o bezpieczeństwo swoje i innych i odnaleźć się w sytuacjach, które mogą przydarzyć się każdemu z nas.
Zatroszczmy się o bezpieczeństwo fizyczne
Pewnie nieraz słyszałeś(-łaś) powiedzenie, że „bezpieczeństwo to podstawa”. Choć wiem, że czasami możesz mieć wrażenie, że to hasło jest nudne albo ograniczające świetną zabawę, to jednak jest w nim dużo prawdy. Pomyśl tylko!
Jak mogłaby się zakończyć przejażdżka kolejką w lunaparku, gdyby obsługa nie upewniła się, że wszyscy są bezpiecznie zapięci?
Co by się działo na ulicach miast, gdyby nie było żadnych przepisów i znaków drogowych?
Dbanie o bezpieczeństwo fizyczne często polega na przestrzeganiu zasad.
Te zasady mogą dotyczyć wszystkich ludzi będących w danym miejscu (na przykład regulamin placu zabaw dotyczy wszystkich, którzy z niego korzystają) lub mogą być ustalone między tobą a twoimi bliskimi (na przykład kiedy ustalacie z rodzicami, co robicie, gdybyście się zgubili na plaży).
Twoje bezpieczeństwo zależy też od tego, czy znasz:
- Ogólny numer alarmowy
- Imiona i nazwiska swoich opiekunów i swój adres zamieszkania
- Zasady bezpiecznego przechodzenia przez ulicę
- Sposoby radzenia sobie, gdybyś zgubił/zgubiła się na przykład na kąpielisku lub w centrum handlowym
- Regułę o nieprzyjmowanie jedzenia i picia od znajomych
Takich zasad jest znacznie więcej. Zawsze warto o nich rozmawiać z dorosłymi. Masz prawo wiedzieć, jakich zasad masz przestrzegać i dlaczego warto postępować zgodnie z nimi.
112 NUMER ALARMOWY
Powiedz „NIE” – czyli jak dbać o bezpieczeństwo psychiczne?
To ważne, żebyś wiedział/wiedziała, że ty również możesz wyznaczać zasady TWOJEGO bezpieczeństwa. Pamiętaj, że to, co jest przyjemne czy niezagrażające dla innych, może być zupełnie inaczej odczuwanie przez ciebie.
To naturalne, bo różnimy się od siebie. Dlatego jeśli dla twojego kolegi zjazd z wysokiej wodnej ślizgawki jest świetną zabawą, a ty nie czujesz się w tej sytuacji pewnie, to nie zmuszaj się do tego.
Informacje o tym, co jest dla ciebie dobre, przekazują ci twoje emocje. Zauważ je, nazwij, zareaguj. Przykładowo, jeśli koleżanka będzie namawiać cię do zrobienia żartu koledze z podwórka, pomyśl przez chwilę, jak się czujesz z tym pomysłem. Możesz poczuć złość na koleżankę, strach przed konsekwencjami tej sytuacji lub niechęć do robienia tego. Kiedy zobaczysz i nazwiesz w sobie te emocje, zawsze możesz powiedzieć „NIE!”. Jeśli potrzebujesz, wyjaśnij swoją decyzję, mówiąc: „Nie zrobię tego, bo nie chcę/uważam, że to zły pomysł/nie chciałbym/chciałabym, aby ktoś to zrobił taki psikus tobie”.
Twoje „NIE” może uchronić cię w wielu sytuacjach. Korzystaj z mocy tego słowa.
A co z bezpieczeństwem w sieci?
Zasady dbania o bezpieczeństwo w internecie Koninie ustalcie z całą rodziną. Bo zarówno dzieci, jak i dorośli potrzebują reguł, by czuć się dobrze w sieci. Zacznijcie od tego, by wspólnie umówić się na domowy czas odpoczynku, w którym nikt nie korzysta z urządzeń elektronicznych.
Przydatne mogą być też poniższe zasady:
- Podłączaj się do internetu tylko w obecności dorosłego.
- Zanim zaczniesz korzystać z aplikacji, pokaż ją dorosłemu.
- Jeśli coś cię zaniepokoi (na przykład wiadomość otrzymana przez internet, zdjęcie, które zobaczysz, komunikat wyświetlający się na ekranie), powiedz o tym zaufanemu dorosłemu.
- Kiedy nie wiesz, czym zastąpić korzystanie z telefonu lub komputera, porozmawiaj z dorosłymi, co możesz zrobić w zamian.
- Rozmawiaj z rodzicami o tym, co Ty wiesz na temat Internetu. Dorośli mogą się też czegoś od ciebie nauczyć.
QUIZ BEZPIECZEŃSTWA
1. Pod jaki numer zadzwonisz, kiedy znajdziesz się w sytuacji zagrożenia?
- a) 112
- b) 765
- c) 335
2. Co możesz zrobić, gdy zgubisz się w centrum handlowym?
- a) Wejść do najbliższego sklepu, podejść do kasy i powiedzieć sprzedawcy, że się zgubiłaś/zgubiłeś.
- b) Podejść do ochroniarza centrum handlowego, ubranego w specjalny strój, i powiedzieć mu o tym o tym, że się zgubiłaś/zgubiłeś.
- c) Obie odpowiedzi są prawidłowe.
3. Odmawianie innym, kiedy czujesz, że to, do czego cię zachęcają, może być niebezpieczne, jest oznaką twojej:
- a) słabości
- b) siły i dbałości o siebie
- c) niegrzeczności
4. Wyobraź sobie, że ktoś przesłał ci wiadomość przez Internet, że ma jakieś twoje niefajne zdjęcie i wrzuci je do sieci. Co wtedy zrobisz?
- a) Piszę dalej z tą osobą, żeby dowiedzieć się, o jakie zdjęcie chodzi.
- b) Wyłączam Internet i nie wchodzę do niego przez kilka dni.
- c) Przerywam rozmowę z tą osobą i idę powiedzieć o tym zaufanemu dorosłemu.
Odpowiedzi:
1. a.
2. c.
3. b.
4. c.
Aleksandra Sileńska
źródło: malecharaktery.pl



















































