Scenariusz zajęć przedszkolnych i szkolnych

Cele główne:

• Wprowadzenie dzieci w temat uczucia wstydu.
• Kształtowanie umiejętności rozpoznawania i wyrażania uczucia wstydu.
• Rozwijanie zdolności radzenia sobie z wstydem w zdrowy sposób.
• Kreowanie atmosfery akceptacji i zrozumienia w grupie.

Cele szczegółowe:

• Dziecko rozpoznaje uczucie wstydu.
• Dziecko potrafi wyrazić swoje uczucia wstydu w słowach i gestach.
• Dziecko rozwija umiejętność zrozumienia i radzenia sobie ze wstydem.
• Dziecko zdobywa wiedzę na temat sytuacji, które mogą wywołać uczucie wstydu.

Metoda pracy: aktywizująca, słowna, plastyczna

Forma pracy: zbiorowa, indywidualna.

Środki dydaktyczne:

• Plansza z rysunkiem postaci doświadczającej wstyd.
• Kolorowe kredki, kartki papieru.
• Krótkie opowiadanie o przygodach postaci doświadczającej wstyd.
• Plansza przedstawiająca różne sytuacje wywołujące wstyd.
• Zestaw kartonowych twarzy przedstawiających różne emocje.
• Opowiadanie o Zbuntowanym Kolorowym Baloniku

Czym jest wstyd?

Dzieci, czy kiedykolwiek poczułyście się nieswojo, kiedy coś poszło nie tak? To właśnie uczucie nazywamy wstydem. Wstyd to emocja, która pojawia się wtedy, gdy czujemy się źle z powodu czegoś, co zrobiliśmy lub co nam się przydarzyło. Może to być sytuacja, w której robimy coś, czego nie powinniśmy albo kiedy inni ludzie na nas patrzą i się śmieją. To może być tez sytuacja zupełnie niezależna od nas.

Wstyd może sprawić, że czujemy jak czerwienią nam się policzki, jesteśmy spięci lub zagubieni a nawet wystraszeni. Ale ważne jest, żebyście wiedziały, że każdy czasem doświadcza wstydu, i nie ma w tym nic złego. To normalne uczucie, które każdy z nas może czasem poczuć.

Jednak to, co ważne, to jak sobie radzimy z wstydem. Nie należy się bać mówić o swoich uczuciach. Dobrze jest porozmawiać z kimś dorosłym, który jest dla nas ważny, i powiedzieć mu, dlaczego czujemy się skrępowani. W ten sposób możemy znaleźć sposób na pokonanie wstydu i poczuć się lepiej.

Wstyd może być trudnym doświadczeniem, ale ważne jest, żebyście pamiętały, że zawsze możecie szukać pomocy i wsparcia w swojej rodzinie, przyjaciołach i nauczycielach. Pamiętajcie, że jesteście ważne i że każdy czasem czuje się skrępowany. Ważne jest, abyśmy się wzajemnie wspierali i pomagali sobie w trudnych chwilach.

Zbuntowany Kolorowy Balonik

W pewnym magicznym mieście, gdzie ulice były wybrukowane kolorowymi kamieniami, a drzewa snuły korony z tęczowych liści, żył mały balonik o imieniu Bak. Bak był balonikiem niezwykłym – był pokryty barwami tęczy i latał wysoko po niebie, radośnie sunąc na wietrze.

Jednak pewnego dnia, gdy Bak unosił się w powietrzu, nie zauważył wielkiego ptaka, który szybko zbliżał się w jego kierunku. Z przerażeniem zobaczył, jak ogromne skrzydła ptaka zahaczyły o niego, powodując, że zaczął tracić powietrze. Spadł szybko na ziemię i wylądował w centrum miasta, gdzie ludzie spacerowali i robili swoje codzienne zakupy.

Gdy Bak spadał coraz niżej, zaczął czuć się coraz bardziej skrępowany. Nie lubił, gdy wszyscy ludzie na ulicy patrzyli na niego ze zdziwieniem i śmiechem. Był zasmucony i wstydził się swojej sytuacji. Ale wtedy usłyszał cichy głos w swojej głowie, który mówił: „Nie martw się, Bak. Wstyd jest tylko chwilowym uczuciem. Możesz sobie z nim poradzić”.

Z pomocą swoich przyjaciół – kolorowych kamieni z ulicy, zaczął walczyć z wstydem. Każdy kamień opowiedział mu swoją historię o tym, jak kiedyś czuł się skrępowany, ale znalazł sposób na pokonanie wstydu. Razem wymyślili plan, jak pomóc Bakowi poczuć się lepiej.

Bak postanowił, że zamiast ukrywać się w swoim wstydzie, będzie o nim otwarcie rozmawiał. Powiedział wszystkim ludziom, którzy się z nim spotkali, dlaczego lądował na ziemię i jak czuje się z tym wszystkim. Dzięki temu poczuł się lepiej. Wiedział, że wstyd to normalne uczucie, ale ważne jest, aby się nie poddawać i znaleźć sposób na radzenie sobie z nim.

W końcu, gdy Bak znowu poczuł się silny i pewny siebie, zaczął powoli nabierać powietrza i wznosić się w górę. Tym razem leciał jeszcze wyżej i dalej niż kiedykolwiek wcześniej, wiedząc, że teraz ma przyjaciół, którzy zawsze będą mu pomagać, gdy tylko poczuje się skrępowany.

I tak, mały kolorowy balonik nauczył się, że wstyd może spotkać każdego, ale ważne jest, aby nie bać się go i szukać pomocy w swoich przyjaciołach, którzy zawsze będą go wspierać.

Kiedy możemy poczuć wstyd?

Oto kilka przykładów sytuacji, w których można poczuć wstyd:

1. Pomyłka w szkole: Kiedy popełnimy błąd podczas rozwiązywania zadania na lekcji lub odpowiedzieliśmy niepoprawnie na pytanie nauczyciela, możemy poczuć wstyd przed kolegami z klasy, którzy zwykle w takich sytuacjach się śmieją.
2. Nieudana prezentacja: Podczas prezentacji przed całą klasą lub grupą ludzi, gdy zaczynamy się denerwować lub zapominamy o czymś ważnym, możemy poczuć się skrępowani i wstydzić przed publicznością.
3. Poniesienie konsekwencji za złe zachowanie: Kiedy zostaniemy złapani na gorącym uczynku przez rodziców, nauczycieli lub opiekunów i otrzymamy nagrodę lub karę, możemy poczuć wstyd za nasze działania.
4. Nietrafione żarty lub komentarze: Gdy próbujemy być zabawni i nasze żarty nie spotkają się z uznaniem innych lub nasze komentarze zostaną źle zinterpretowane, możemy poczuć się zawstydzeni.
5. Nieodpowiednia reakcja w towarzystwie: Kiedy zachowujemy się niewłaściwie lub robimy coś, co sprawia, że inni ludzie patrzą na nas z dezaprobatą, możemy poczuć wstyd za nasze zachowanie.
6. Złamane obietnice: Gdy obiecujemy coś komuś i nie dotrzymujemy słowa, możemy poczuć się zawstydzeni przed tą osobą.
7. Niewłaściwe ubranie: Kiedy jesteśmy ubrani inaczej niż inni ludzie w określonej sytuacji lub gdy nasze ubranie jest nieodpowiednie do okoliczności, możemy poczuć wstyd.
8. Niespodziewane sytuacje fizyczne: Gdy nagle zaczynamy się czerwienić, spocić się lub czuć niekomfortowo w publicznej sytuacji, możemy poczuć się wstyd przed innymi ludźmi.

Te przykłady pokazują, że wstyd może wystąpić w różnych sytuacjach życiowych, ale ważne jest, abyśmy umieli sobie z nim radzić i szukali wsparcia, kiedy tego potrzebujemy.

Temat: Rozumienie i radzenie sobie z uczuciem wstydu.

1. Wprowadzenie:
   • Krótka rozmowa na temat uczucia wstydu. Dzieci dzielą się swoimi doświadczeniami i myślami na temat tego, co sprawia, że czują się zawstydzone.
2. Opowiadanie:
   • Opowiedzenie krótkiej historyjki o postaci, która przeżywa różne sytuacje wstydliwe. Dzieci mają za zadanie wysłuchać i podzielić się, czy kiedyś sami doświadczyli wstydu.
3. Rysunek emocji:
   • Poproszenie dzieci o narysowanie swojej twarzy wyrażającej wstyd. Następnie każde dziecko opowiada, co było powodem doświadczania tego uczucia.
4. Zabawa ruchowa: „Szukamy uśmiechu”:
   • Dzieci, w parach, wymyślają sytuacje, które wywołują wstyd. Jednak celem zabawy jest znalezienie w tych sytuacjach powodów do uśmiechu i pozytywnego spojrzenia na swoje doświadczenia.
5. Plansza z sytuacjami wywołującymi wstyd:
   • Pokazanie planszy z różnymi sytuacjami, które mogą wywołać uczucie wstydu. Dzieci wspólnie wymieniają pomysły na to, jak można radzić sobie w takich momentach, oraz co sprawia, że wstyd jest naturalny.
6. Ćwiczenie „Wyrażanie uczuć”:
   • Dzieci, w grupie, rozmawiają o sytuacjach, które sprawiły im wstyd. Prowadzący zachęca do dzielenia się uczuciami i zrozumienia, że wstyd jest częścią życia każdego człowieka.
7. Zestaw kartonowych twarzy:
   • Przedstawienie zestawu kartonowych twarzy przedstawiających różne emocje, w tym wstyd. Dzieci mają za zadanie dobierać twarze do opowiadanych przez siebie sytuacji, co pomaga im lepiej zrozumieć i nazwać własne emocje.
8. Praca plastyczna „Maska wstydu”:
   • Dzieci tworzą maskę wstydu, korzystając z kolorowych materiałów. Podczas tworzenia, każde dziecko może opowiedzieć, dlaczego wybrało konkretne kolory i kształty, co pozwala im lepiej zrozumieć swoje uczucia.
9. Zabawa w teatrzyk: „Wstydził się piesek”:
   • Dzieci w grupach przygotowują krótki teatrzyk na temat sytuacji, w której piesek czuje wstyd. Celem jest pokazanie różnych sposobów radzenia sobie z wstydem i szukanie rozwiązań problemów.
10. Podsumowanie:

• Krótka rozmowa o tym, co dzieci dziś nauczyły się na zajęciach. Wspólne podsumowanie i przypomnienie, że wstyd jest naturalnym uczuciem, ale istnieją zdrowe sposoby radzenia sobie z nim.

11. Zadanie:

• Zadanie dla dzieci: spróbować dzielić się swoimi uczuciami wstydu z rodzicami i rozmawiać o tym, jakie sytuacje sprawiły, że poczuli wstyd, oraz jak sobie z nim radzą.