Terapia pedagogiczna dla ucznia z ADHD
Uczniowie z ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) często mają trudności z koncentracją, utrzymaniem uwagi na zadaniu oraz organizacją pracy. Nie oznacza to jednak, że nie potrafią się skupić – potrzebują jedynie odpowiednich metod pracy, krótkich aktywności i angażujących ćwiczeń.
Zajęcia korekcyjno-kompensacyjne i terapia pedagogiczna dla uczniów z ADHD powinny rozwijać przede wszystkim:
- koncentrację uwagi
- pamięć roboczą
- kontrolę impulsów
- planowanie działania
- wytrwałość w zadaniu
W artykule znajdziesz 10 sprawdzonych ćwiczeń koncentracji, które można wykorzystać podczas zajęć terapeutycznych w szkole lub w gabinecie pedagogicznym.
👇 Przeczytaj:
Scenariusz zajęć korekcyjno-kompensacyjnych
Temat zajęć
Trening koncentracji i kontroli uwagi u ucznia z ADHD
Czas trwania
45 minut
Cele zajęć
Uczeń:
- rozwija umiejętność skupienia uwagi na zadaniu
- ćwiczy pamięć i spostrzegawczość
- uczy się kończyć rozpoczęte zadania
- rozwija kontrolę impulsów
Metody pracy
- trening uwagi
- gry poznawcze
- ćwiczenia percepcyjno-poznawcze
- elementy ruchowe
Formy pracy
- indywidualna
- zadaniowa
- zabawowa
10 ćwiczeń koncentracji dla ucznia z ADHD
1. Polowanie na literę
Uczeń otrzymuje tekst lub kartę pracy z wieloma literami.
Zadanie:
- zaznacz wszystkie litery A
- następnie wszystkie E
Ćwiczenie rozwija:
- selektywność uwagi
- koncentrację wzrokową
- spostrzegawczość
2. Znajdź różnice
Uczeń porównuje dwa podobne obrazki i zaznacza różnice.
Korzyści:
- rozwój koncentracji
- trening percepcji wzrokowej
- ćwiczenie cierpliwości
3. Sekwencje ruchowe
Nauczyciel pokazuje sekwencję ruchów:
- klaśnij
- dotknij kolana
- podnieś rękę
Uczeń powtarza w tej samej kolejności.
Ćwiczenie rozwija:
- pamięć roboczą
- koncentrację słuchową
- kontrolę impulsów
4. Liczenie bodźców
Nauczyciel stuka w stół lub klaszcze.
Uczeń liczy:
- ile razy usłyszał dźwięk.
Wersja trudniejsza:
- reaguje tylko na co drugi dźwięk.
5. Minuta skupienia
Uczeń ma przez 60 sekund wykonywać jedno zadanie:
np.
- kolorowanie wzoru
- układanie klocków
Po zakończeniu zadania omawiamy:
- czy udało się utrzymać koncentrację.
6. Gra „Stop”
Uczeń wykonuje ruch:
np.
- podskoki
- marsz w miejscu
Na sygnał STOP musi natychmiast się zatrzymać.
Ćwiczenie rozwija:
- kontrolę impulsów
- hamowanie reakcji
7. Zapamiętaj i odtwórz
Nauczyciel pokazuje na 10 sekund:
np.
- 5 obrazków
Uczeń próbuje je zapamiętać i wymienić.
Ćwiczenie rozwija:
- pamięć roboczą
- koncentrację wzrokową
8. Układanki logiczne
Uczeń układa:
- puzzle
- tangramy
- proste układanki
To ćwiczenie:
- wydłuża czas skupienia
- rozwija myślenie analityczne
9. Labirynt koncentracji
Uczeń przechodzi przez labirynt ołówkiem.
Zasada:
- nie można odrywać ręki.
Ćwiczenie rozwija:
- kontrolę ruchów
- skupienie
- koordynację wzrokowo-ruchową
10. Zadanie „skończ pracę”
Uczeń otrzymuje krótkie zadanie do wykonania.
Zasada:
zadanie musi zostać ukończone.
Po wykonaniu zadania:
- uczeń dostaje krótką nagrodę
- np. wybór kolejnego ćwiczenia.
👇 Przeczytaj także:
Jak prowadzić terapię pedagogiczną dla ucznia z ADHD?
Podczas zajęć warto pamiętać o kilku zasadach:
1. Krótkie zadania
Najlepiej:
5–10 minut na jedno ćwiczenie.
2. Jasne instrukcje
Polecenia powinny być:
- krótkie
- jednoznaczne
- podawane krok po kroku.
3. Ruch między zadaniami
Uczniowie z ADHD potrzebują:
- przerw ruchowych
- zmiany aktywności.
4. Widoczny cel zadania
Uczeń powinien wiedzieć:
- co robi
- kiedy zadanie się kończy.
5. Natychmiastowa informacja zwrotna
Po wykonaniu ćwiczenia:
- pochwała
- krótkie omówienie.
👇 Przeczytaj również:
Dlaczego trening koncentracji jest ważny dla ucznia z ADHD?
Badania pokazują, że regularne ćwiczenia uwagi mogą znacząco poprawić funkcjonowanie ucznia w szkole.
Korzyści obejmują:
- lepszą organizację pracy
- dłuższe utrzymanie uwagi
- większą skuteczność w nauce
- mniejszą impulsywność.
Dlatego zajęcia korekcyjno-kompensacyjne i terapia pedagogiczna są jednym z kluczowych elementów wsparcia ucznia z ADHD w szkole.
Podsumowanie
Uczeń z ADHD może osiągać bardzo dobre wyniki w nauce, jeśli otrzyma odpowiednie wsparcie pedagogiczne. Systematyczne ćwiczenia koncentracji oraz dobrze zaplanowane zajęcia korekcyjno-kompensacyjne pomagają rozwijać uwagę, pamięć i kontrolę impulsów.
Warto pamiętać, że najlepsze efekty przynosi regularny trening uwagi w formie krótkich, angażujących ćwiczeń, które łączą elementy ruchu, zabawy i pracy poznawczej.
📚 Powiązane artykuły: terapia pedagogiczna, koncentracja i rozwój uwagi uczniów
Jeśli interesuje Cię temat terapii pedagogicznej, koncentracji uwagi i wsparcia uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi, zobacz również inne materiały na naszej stronie:
(kliknij w link i przewijaj)
- Uczeń z ADHD w szkole – jakie wsparcie naprawdę mu przysługuje?
- Jak pomóc dziecku z ADHD w szkole?
- Wczesne Wspomaganie Rozwoju (WWR) Przedszkolaka z ADHD eBook 18 zł
💡 Wskazówka dla nauczycieli i terapeutów:
Regularne stosowanie ćwiczeń koncentracji, treningu pamięci oraz zajęć korekcyjno-kompensacyjnych może znacząco poprawić funkcjonowanie ucznia w szkole – szczególnie w przypadku ADHD, dysleksji czy trudności w uczeniu się.
💎 Subskrypcja
💎 Subskrypcja miesięczna 9 zł umożliwia dostęp do:
📚 Opisów i narzędzi terapeutycznych: Terapii pedagogicznej oraz Zajęć specjalistycznych/rewalidacyjnych/Arkuszy i innych w górnych zakładkach strony.
🧩 gotowych scenariuszy lekcji i godzin wychowawczych
🎯 programów rozwojowych, TUS i narzędzi do pracy indywidualnej,
🧠 ciekawych materiałów o emocjach, komunikacji i profilaktyce.
W naszej Strefie Edukacji z Sensem znajdziesz również:
📖 eBooki z konkretnymi rozwiązaniami, przykładami, wzorami i ćwiczeniami (są formą wydłużonego wpisu i otwierają się na naszej stronie),
🗂️ scenariusze zajęć krok po kroku,
💬 narzędzia do pracy profilaktycznej i wychowawczej.
🔹 Codziennie wolne, nowe treści w artykułach na smart-sens.org. Kliknij w link i przewijaj.
👇 Przeczytaj:
smart-sens.org 