Gotowe ćwiczenia dla dzieci z autyzmem: komunikacja, emocje, koncentracja i funkcje wykonawcze (scenariusze dla nauczycieli i terapeutów)

🧠 Wstęp

Fraza „ćwiczenia dla dzieci z autyzmem” jest jedną z najczęściej wpisywanych przez nauczycieli, terapeutów i rodziców.

Dlaczego?

👉 Bo teoria nie wystarcza.

👉 Potrzebne są konkretne narzędzia do pracy „tu i teraz”.

Ten artykuł to:

✔ gotowe ćwiczenia

✔ bez przygotowania

✔ do wykorzystania od razu

✔ zgodne z rewalidacją, IPET i PPP

🎯 Jak dobierać ćwiczenia dla dzieci z autyzmem?

Zanim przejdziesz do listy:

👉 pamiętaj – nie ma jednego „zestawu dla wszystkich”

Dostosuj do:

poziomu funkcjonowania komunikacji (werbalna / niewerbalna) sensoryki emocji

🧩 BLOK 1: Ćwiczenia komunikacji

🗣 1. „Pytam – odpowiadam”

obrazek → pytanie → odpowiedź rozwija dialog

🗣 2. „Chcę / nie chcę”

karty komunikacyjne uczeń wskazuje potrzeby

🗣 3. „Dokończ zdanie”

„Chcę…”, „Lubię…”, „Nie lubię…”

🗣 4. „Co tu się dzieje?”

analiza obrazka rozwijanie narracji

🗣 5. „Rozmowa krok po kroku”

schemat: 👉 powitanie → pytanie → odpowiedź → zakończenie

💛 BLOK 2: Ćwiczenia emocji

😊 6. „Jak się czuję?”

dopasowanie emocji do twarzy

😊 7. „Termometr emocji”

skala 1–5 nauka intensywności

😊 8. „Co mnie uspokaja?”

tworzenie listy strategii

😊 9. „Mój dzień emocji”

rysowanie dnia

😊 10. „Pudełko spokoju”

przedmioty regulujące

🧠 BLOK 3: Ćwiczenia koncentracji

🎯 11. „Znajdź różnice”

klasyczne, ale działa

🎯 12. „Słucham i reaguję”

sygnał → reakcja

🎯 13. „Sekwencje”

układanie wzorów

🎯 14. „Kolor + kształt”

filtrowanie informacji

🎯 15. „Stop – start”

kontrola impulsów

⚙️ BLOK 4: Funkcje wykonawcze

🧩 16. „Plan dnia”

wizualny plan

🧩 17. „Co po kolei?”

sekwencje czynności

🧩 18. „Zaczynam zadanie”

trening inicjacji

🧩 19. „Co dalej?”

przewidywanie

🧩 20. „Organizuję przestrzeń”

porządkowanie

🏫 BLOK 5: Ćwiczenia społeczne (TUS)

👥 21. „Co powiedzieć?”

scenki

👥 22. „Czy to miłe?”

ocena zachowań

👥 23. „Pomagam innym”

role

👥 24. „Moja kolej”

czekanie

👥 25. „Praca w parze”

współpraca

🔄 Jak modyfikować ćwiczenia (ASD + ADHD)

👉 skracaj czas

👉 dodawaj ruch

👉 zmieniaj formę

👉 pracuj 1:1

📌 Najczęstsze błędy nauczycieli

❌ za trudne zadania

❌ brak struktury

❌ brak wizualizacji

❌ przeciążenie bodźcami

🚀 Gotowy schemat zajęć

1️⃣ rozgrzewka (5 min)

2️⃣ ćwiczenie główne (10–15 min)

3️⃣ aktywność wspierająca

4️⃣ zadanie społeczne

5️⃣ wyciszenie

🔥 Podsumowanie

✔ ćwiczenia muszą być proste

✔ muszą być powtarzalne

✔ muszą być dostosowane

👉 Najważniejsze:

dziecko uczy się w relacji, nie w schemacie