Przyjazne życzenia
Wyobraźmy sobie, że wszyscy są zadowoleni, bezpieczni, zdrowi i żyją w pokoju – ćwiczymy w ten sposób życzliwość i koncentrację.
Umiejętności: skupienie: troskliwość
Grupy wiekowe: wszystkie
Prowadzenie zabawy
1. Połóżcie się na plecach z nogami wyciągniętymi na podłodze i rękami wzdłuż tułowia. Jeśli chcecie, możecie zamknąć oczy.
2. Poczujcie, jak tył głowy dotyka podłogi lub poduszki; poczujcie ramiona i ręce spoczywające swobodnie na podłodze; poczujcie również rozluźnione plecy, nogi i stopy.
3. Teraz prześlemy wspólnie kilka przyjaznych życzeń.
Powiązane:
#arkusze #ASD #autyzm #BożeNarodzenie #ciekawostki #czytanie #edukacja #ekologia #emocje #empatia #integracja #jesień #kolorowanie #kolory #kreatywność #lato #lekcja #logiczne #logopedia #matematyka #mindfulness #mózg #percepcja #przedszkole #przyroda #psychologia #rewalidacja #rozwój #scenariusz #scenariusze #sensoryka #storytelling #szkoła #toksyczni #uwaga #uważność #wiosna #zabawa #zabawy #zajęcia #zajęciaspecjalistyczne #ZespółAspergera #zwierzęta #ćwiczenia #żłobek
smart-sens.org 